العلاج السلوكي المعرفي لاضطراب القلق العام 

نظرة عامة على الوحدة

 تتناول هذه الوحدة اضطراب القلق العام، بما يشمل الآليات المعرفية والسلوكية التي تسهم في نشوء واستمرار هذا الاضطراب. كما تهدف إلى تزويد المشاركين بمهارات متقدمة في العلاج السلوكي المعرفي الموجه خصيصًا لعلاج اضطراب القلق العام. يُعد اضطراب القلق العام مشكلة نفسية كبيرة، يتمثل في القلق المفرط وغير القابل للسيطرة، مما يؤثر سلبًا على الأداء اليومي للفرد، ما يجعله محورًا هامًا للتدخل العلاجي الفعال

سيتعلم المشاركون كيفية تطبيق نماذج معرفية حديثة، مثل إطار عمل عدم تحمل الشك لـ ميشيل ج. دوغاس، وتقنيات علاجية مستندة إلى الأدلة مستوحاة من ديفيد كلارك، مع التركيز على العمليات فوق المعرفية (اجترار الأفكار المفرط المتعلق بالقلق) ، وإدارة القلق، والاستراتيجيات السلوكية التكيفية. كما تتضمن الوحدة دمج أحدث الأبحاث في العلاج السلوكي المعرفي لتحسين نتائج العلاج. تقدم الوحدة مراجعة شاملة للأبحاث الحديثة، والتدخلات المبتكرة، والأساليب العملية لمواجهة تحديات اضطراب القلق العام. ستُجهز هذه الوحدة المشاركين، من خلال مزيج من ورش العمل والإشراف الالاكلينيكي والتمارين العملية، لتقديم تدخلات مستندة إلى الأدلة لمعالجة السمات المعقدة لاضطراب القلق العام: مثل القلق المفرط، والسلوكيات التجنبية، والأعراض الجسدية

أهداف الوحدة

تهدف هذه الوحدة الى

تقديم فهم عميق للسمات الأساسية لاضطراب القلق العام، وآلياته المعرفية، والسلوكيات المرتبطة به. تطوير مهارات متقدمة في تقنيات العلاج السلوكي المعرفي الموجهة لعلاج اضطراب القلق العام، مع التركيز على عدم تحمل الشك والتدخلات فوق المعرفية.

تعزيز القدرة على تصميم خطط علاج فردية موجهة لمرضى اضطراب القلق العام. تزويد المشاركين بمهارات للتعامل مع الحالات المشتركة، مثل الاكتئاب، ضمن سياق اضطراب القلق العام

نتائج التعلم

 المهارات المحددة

 بنهاية هذه الوحدة، سيكون المشاركون قادرين على

 وصف الظواهر النفسية ومعايير التشخيص والامراض الخاصة باضطراب القلق العام

 مراجعة النماذج المعرفية لاضطراب القلق العام ونقدها، بما في ذلك نماذج عدم تحمل شعور القلق (دوغاس) والقلق المفرط فوق المعرفي (كلارك)

تصميم خطط علاج سلوكي معرفي فردية تستهدف القلق المفرط والسلوكيات التجنبية

تطبيق تدخلات حديثة عن تأجيل القلق، واستراتيجيات حل المشكلات، والتجارب السلوكية

معالجة الحالات المشتركة مثل الاكتئاب 

 المهارات المهنية

تعديل تقنيات العلاج السلوكي المعرفي لتلبية احتياجات وتفضيلات المريض

 استخدام الأبحاث الحديثة لتوجيه الممارسة الاكلينيكية لاضطراب القلق العام

التفكر في المهارات العلاجية المستخدمة وتحديد مسارات التطوير لتحسين تقديم العلاج

 المهارات الشخصية والرئيسية

التواصل بشكل تفاعلي مع المتدرب حول الجوانب النظرية والعملية لعلاج اضطراب القلق العام

 انشاء استراتيجيات تأقلم عملية للمريض لإبقاء القلق ضمن حدود يمكن السيطرة عليها وتجنب المثيرات إن أمكن

محتوى الوحدة

مقدمة عن اضطراب القلق العام

التعريف والسمات الأساسية: التوتر المزمن والأرق والقلق المستمر والمتغلغل

 التشخيص والفروق التشخيصية لاضطراب القلق العام  (ICD-11/DSM-5)

الاتجاهات المرضية والاعتبارات الثقافية في مظاهر اضطراب القلق العام

النماذج المعرفية والسلوكية

نموذج عدم تحمل القلق لدوغاس:

نهج دوغاس العملي والمنظم لتقليل درجات عدم تحمل القلق التي تغذي دائرة القلق

 استراتيجيات دوغاس لمساعدة المريض على تحمل القلق وتقليل تجنب الانخراط بوظائف الحياة

 التعامل مع النموذج القلق المفرط فوق المعرفي لكلارك:

إعادة الهيكلة المعرفية لتقليل الأفكار القلقة وتغيير المعتقدات حول القلق ( كاعتقادات انا غير قابل للتحكم أو لا شي يفيد)

 فهم القلق كآلية تأقلم مع تهديدات متصورة. تحديد وتعديل المعتقدات الإيجابية والسلبية فوق المعرفية

التدخلات العلاجية الحديثة لعلاج اضطراب القلق العام

تأجيل القلق: مساعدة العملاء على جدولة وقت للقلق وإعادة توجيه تركيزهم

حل المشكلات: تعليم طرق منظمة للتعامل مع المشكلات القابلة للحل

التجارب السلوكية: اختبار التوقعات الكارثية لتقليل التجنب

تقنيات الاسترخاء: إدارة الأعراض الجسدية من خلال الاسترخاء التطبيقي

 الاضطرابات المشتركة

 إدارة أعراض الاكتئاب لدى مرضى اضطراب القلق العام.

 طرق دمج علاج اضطراب القلق العام

إدارة المخاطر والوقاية من الانتكاس

تحديد العوامل ذات الخطورة العالية في مراحل استمرار الاضطراب وتكراره
تطوير خطط الوقاية من الانتكاس مع التركيز على الحفاظ على المهارات المكتسبة

طرق التدريس

ورش العمل: تدريب تفاعلي على مهارات العلاج السلوكي المعرفي الخاصة باضطراب القلق العام
الإشراف: ممارسة اكلينيكية تحت توجيه المدرب
دراسات الحالة: مراجعة ومناقشة حالات واقعية مرتبطة باضطراب القلق العام لتعزيز مهارات التطبيق
التطبيق العملي: جلسات تدريبية لتعزيز الكفاءات العلاجية

التقييم

تقييم مفاهيم الحالات لبيان فهم الآليات المعرفية والسلوكية لاضطراب القلق العام
جلسات علاج مسجلة مع التقييم انعكاسي
المشاركة النشطة في المناقشات وورش العمل وتمارين بناء المهارات

القراءات والمصادر الموصى بها

سيتم توفير قائمة شاملة بالمراجع ضمن نشرة الدورة ومشاركتها مع المشاركين عند التسجيل